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 ワンポイント 
特定保健用食品・健康食品・ダイエット食品・サプリメント
時間的に規則正しい適度な運動・食事・睡眠・休養が体調管理には必須でこれらはストレス解消にもなり、基礎代謝、新陳代謝を高めるためにも重要なポイント。
基礎代謝があがると脂肪の燃焼効率も上がります。
普段の食事からは、吸収できないまたは、効率的に吸収しにくい栄養の補給も大切。
アールマーケットでは健康管理に最適な食品やサプリメントほか特定保健用食品などをご紹介しています。
 健康食品・ダイエット食品・サプリメントショップ一覧 
サプリ・サプリメント
株式会社伊藤園
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通販限定♪
強力なカテキンEGCgをタブレットにした「天然カテキン」や大人気の「CoQ10」、1本に350gの野菜を30品目も使用した「30品目野菜」をはじめ「健康な毎日をおくるお手伝いを」するタブレットやドリンク他。
伊藤園の健康食品「健康体」にαリポ酸登場!!
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ライオン株式会社
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メタボリック対策に多機能たんぱく質ラクトフェリンと内臓脂肪との関係に着目して開発したサプリメント。
LIONのラクトフェリン
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株式会社リフレ
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除脂肪体重(LBM)に着目したまったく新しい燃焼系サプリメント。
TV・雑誌等で話題の成分「ターミナリアベリリカ」「フォースリーン」配合。
ダイエットサプリ「スリムシステム」
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株式会社ジュライ
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注目される母乳育児も野菜自体の栄養低下もあり食事で一日に必要な栄養素を摂ることは難しいもの。
有機栽培大麦若葉+アルファルファと100%天然のオリゴ糖を使い、ビタミン、ミネラル、アミノ酸を豊富に含む良質な青汁サプリ。
胎児や乳児の脳の栄養に気を遣うママやプレママはもちろんストレスで飲み過ぎ気味のパパ、貧血や血圧の気になる方、口臭、便通、活性酸素が気になる方など家族全員で食べられる。
赤ちゃんとママのサプリ「やさいの雫」
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株式会社ECホールディングス
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生理前のイライラ、不快感など多くの女性が悩む月経前症候群(PMS)のサプリメント。
生理前専用サプリ
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ビー・アップル株式会社
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ふしぶしなどの加齢による悩み専門サイト。
健康食品、保健機能食品(栄養機能食品)、化粧品、雑貨(サメ軟骨、グルコサミン、MSM、肝油、ブルーベリー、アスタキサンチン、低分子ヒアルロン酸、ローヤルゼリーなど)
ほほえみクラブ ネット本店
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株式会社サプリンクス
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世界60カ国以上、70年以上もの伝統のある植物を用いたアロマ・ハーブ癒しの自然療法。
日本で入手困難なアメリカ最新サプリメント&コスメ2000種以上を【本当の現地価格】でロサンゼルス直営店より直送!「らくらく後払いOK」「日本語説明書付」。
バッチフラワーレメディ─(フラワーエッセンス)格安販売
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健康食品

株式会社 山田養蜂場
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美容に健康にローヤルゼリー、プロポリスほか。
山田養蜂場
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有限会社福梅本舗
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紀州南高梅の産地直送販売。
笑っていいとも!・おもいっきりテレビ・はなまるマーケットなどでも取り上げられる人気の紀州南高梅。
梅酒・塩分0%健康食品梅エキス・梅加工製品等もあり。
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健康飲料・ダイエット飲料
株式会社フルッタフルッタ
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アマゾンの大自然で育ったオーガニックアサイーのフレッシュジュース。
スポーツクラブのフードコートでも人気のアサイーはぶどうジュースのような美味しさ。
香料・着色料は使わない無添加食品。
プロスポーツ選手も愛用!フレッシュなアサイードリンク
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コパル物産株式会社
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ブラジル産専門プロポリスショップ。
病院から一般の方まで利用者多数。
ブラジルプロポリス
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美容・ダイエット食品・ダイエットサプリ
健康食品・ダイエット食品全般
株式会社グローバル
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老若男女問わずダイエットをサポートする食品、サプリメント、健康器具、コスメ他。
グローバルダイエット
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サプリメント
サプリメントは栄養補助食品、保健用機能食品などとも呼ばれます。
ヒトは栄養分を吸収分解し身体に必要な栄養素を蓄える機能をもちますが、それでも元々ヒトが生成できない栄養素があり、更に現代人の生活では土壌汚染や土壌の栄養分低下などにより栄養価の低下した食材も多くなっているのが現状。
だからこそ必要な栄養分を補う栄養補助食品いわゆるサプリメントが注目されています。
基礎代謝と新陳代謝
新陳代謝は、ヒトが生活したり、運動したり、活動している時の代謝で基礎代謝が上がっていれば適度な運動により新陳代謝も向上します。
基礎代謝は身体を休めている時、特に睡眠時などの身体が活動していない時の代謝です。
基礎代謝が落ちていると新陳代謝も上がりにくくなってしまいますので体調を整える為には基礎代謝を上げてあげる必要があります。
代謝
基礎代謝も新陳代謝も身体全ての代謝を司る機能ですから、お肌特に角質の代謝も促進され健やかな肌を形成します。
また、内臓も全て機能不全とならないよう代謝アップが健康の秘訣。
筋力アップにも軟骨の形成にも基礎代謝と新陳代謝、そして休養が重要。
鍛えたら休む、そしてまた鍛えて身体を休める。どちらか一方では意味がありません。この繰り返しがポイントです。
必要な角質と不要な角栓
角質というと不要なものと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、角質はお肌を保護する為に必要なものです。
不要な角質というのは、女性の場合は化粧残りなど、男性においても洗顔不良などによって毛穴の角栓としてこびりついて残ってしまう古い角質。
本来代謝が良ければ、はがれて新たな角質に生まれ変わり、その新しい潤いある角質がお肌を外気から守るものなのですが、毛穴が詰まり古い角質が残ってしまうんですね。
健康的な美肌には代謝アップはもちろん洗顔・クレンジングと基礎化粧・スキンケアも重要。
お水は代謝アップ・お肌の潤いにも♪
お水は1日1.5〜2リットル飲むと代謝が向上するといわれています。
もちろん一気に飲む必要はありません。
だからといって飲み過ぎも禁物。
お茶やコーヒーやジュースとは別に、できれば常温で純粋なお水を。
水分補給、お水を飲む事は、お肌の潤いももたらしてくれますし、お通じの改善にもつながります。
1.5リットルって聞くと「え!?そんなに!?」と思うかもしれませんが、朝起きたら1杯、3度のお食事ごとに1杯、1杯250ccとしてもそれだけで1リットルですから続けられそうですね。
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